夢幻天堂

• 作者：齊堅編著
  
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• 出版社：五南
  
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• 出版日：2012/2/1









• ISBN：9789571147420





• 語言：中文繁體





• 適讀年齡：全齡適讀

工商時報【黃志偉】

雷射投影機在大型顯示與吊掛安掛需求下展現成長，全球視訊科技領導品牌ViewSonic昨（23）日便發表兩款全新雷射投影機，其一為針對家庭與商業市場應用的LS830 Full HD超短焦高亮度雷射投影機，以及另一款即將上市，瞄準家庭娛樂、教育單位與商業應用市場的LS820家用Full HD超短焦雷射投影機，擴大雷射投影機市占。

優派亞太市場發展處經理魏瑋辰表示，此次推出的LS系列主打超短焦高亮度，亮度在3,000到5,000流明範圍，是目前市場上較無同級亮度的雷射機種。而在設計上，有獨特造型，且呈現可靠且高品質的投影效果，其中更利用許多優派獨家的相關技術，例如SuperColor超炫彩技術與SonicExpert超炫音技術，確保重現逼真寫實的色彩與栩栩如生的音響效果，加上燈泡壽命長達2萬小時，適合教育單位、企業、或是家庭娛樂的應用。

此次主打的LS830擁有4,500流明的極高亮度，並搭載投射比僅0.23的超短焦電動調焦鏡頭，只要21公分的距離，就能投射出100吋大型影像，而受惠於高對比度與純淨的雷射光源，跟其他投影機相比，更能呈現出優異高品質的色彩影像。光源壽命長達2萬小時與100,000：1的超高對比度，讓色彩暗沈的細節也能被完整強化，呈現出如刀鋒般銳利且富有層次的影像，是頂級家庭劇院與商業空間應用的最佳方案。

而針對家庭娛樂市場，優派亦即將上市LS820家用超短焦雷射投影機，具備Full HD 1080p高解析度、3,500流明的亮度，符合Rec.709國際電影色域標準，並搭配SuperColor與SonicExpert技術，是明亮的家庭劇院最佳解決方案。另值得一提的是，優派特別打造BrilliantColorPanel抗光增彩高張力投影幕BCP100/BCP120來做搭配，可以消去90％上的照明光源影響，在燈光明亮下仍呈現影像明亮飽和的銀幕視覺體驗。

英國研究顯示，尿液中鈉含量愈高，髖部骨密度值越低，相當於每攝入鈉100毫克，鈣質隨尿液流失1.4毫克。臺大醫院竹東分院院長詹鼎正醫師昨（20）日表示，鈉和鈣離子會在腸胃道中產生共伴效應，導致攝取鈉的同時，體內的鈣離子會隨著鈉離子一起隨尿液排出。若以民眾常吃的火鍋為例，一鍋鈉含量以3500毫克計算，鈣排出的量就高達50毫克，增加骨鬆風險。

根據衛福部統計分析國人每日營養攝取量，調查顯示國人平均每日鈉攝取皆有超標的狀況，男性鈉攝取高達4498毫克，女性則超標3511毫克，遠高於衛生福利部建議的每日鈉建議攝取量上限2400毫克（約等於6公克的食鹽）。

詹鼎正院長表示，針對亞洲男性飲食習慣與骨鬆風險相關研究，飲食偏好鹹食，骨鬆風險是一般或少量者的1.57倍。

骨鬆危險因子多，過去亦發現體型、憂鬱、睡眠不足、肌少症、衰弱症等都會與骨鬆相互影響，對國人健康影響甚鉅。

中華民國骨質疏鬆症學會理事長吳至行指出，2005~2008年，50歲以上男性骨鬆風險為22.57%、女性為41.7%；而根據國健署「2013~2015年國民營養健康狀況變遷」調查顯示，50歲以上男性骨鬆風險降低至8.6%、女性則為15.5%，足見這幾年國內的骨鬆衛教宣導有相當成效。

吳至行理事長表示骨鬆的風險因素很多，其中肌少症不但會因肌力衰退導致骨質疏鬆，在腸胃道方面也會因此導致腸胃蠕動不足，造成長者便秘情況十分常見，建議長者在運動及飲食外也可補充BACC(支鏈胺基酸)骨骼肌營養產品，不但可保護原有肌肉組織避免衰退，也可增進肌耐力之成長。

每天應攝取1000~1200毫克的鈣，詹鼎正醫師表示，運動和飲食是民眾最容易改善的生活習慣，想要擁有強肌健骨，可以運用保骨處方「健康動、食、動」：第一「動」，檢測自己是否有駝背，可以先透過4點貼牆方法，即頭、肩、臀、足跟都必須緊貼牆面(腰貼一平掌)；第二「食」，除了補充鈣，更口碑 應該多補充腸道益生菌，國外研究指出補充益生菌能夠減少腸胃壁之間的空隙，抑制細胞發炎所提升蝕骨作用，進而幫助減緩骨流失；第三「動」，每天1~2次、每次10分鐘進行核心肌群訓練三部曲，貼牆、深蹲、抬手，達到鍛鍊肌肉力量與改善協調性之效。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

（中央社記者吳家豪台北24日電）音樂串流服務Spotify今公布在台灣歌壇，前25名且年紀低於25歲的最具影響力歌手名單（簡稱25/25排行榜），華語歌手有周興哲、謝震廷、劉艾立、周予天及關詩敏5人上榜。

25/25排行榜是Spotify的專家依據數個不同的面向所分析出，例如：每位歌手每個月在Spotify的聽眾人數、歌手的音樂作品是否在Spotify熱門排行榜歌單中，以及不同曲風類別中表現最出色的歌手。

Spotify的大數據顯示，年僅18歲的加拿大創作歌手孟迪斯（Shawn Mendes）榮登台灣版25/25排行榜的冠軍寶座，他在Spotify每月擁有高達2500萬名聽眾，而他的出道成名曲《Stitches》則有超過5億的點聽次數。

除了孟迪斯之外，葛蘭迪（Ariana Grande）、「電音神童」蓋瑞斯（Martin Garrix），小賈斯汀（Justin Bieber）以及創作才女卡拉（Alessia Cara）皆名列前茅。華語歌手有周興哲、謝震廷、劉艾立、周予天及關詩敏5人上榜，南韓女子團體「TWICE」也榜上有名。

Spotify亞太區版權總監陳志民（Chee Meng Tan）表示，不論年紀，這些年輕的歌手不僅突破極限，而且還以他們的創意與音樂領導全球文化，對於樂壇有重要的影響力。

陳志民說，Spotify很興奮看見世界各地不同的音樂與Spotify台灣用戶有所共鳴。Spotify擁有很多年輕的用戶，因此很期待瞭解年輕一代所關注、喜愛的歌手。1051124

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