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《成人教育學》
本書主要分為三大部分：成人教育的新理念、成人學習及成人教育的發展。作者以精湛的學術涵養及流暢筆力析論成人教育領域的理論與實際：
▓分析成人教育學的新理念。
▓探討成人教育的目的、方法、功能、體系及發展。
▓剖析成人學習理論。
▓著重成人教育理論與實務。
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作者介紹
詹棟樑台灣省新竹市人，民國二十九年三月四日生。
台灣省立師範大學教育學士，國立台灣師範大學教育研究所教育碩士，國家教育博士，西德敏斯特大學博士後研究。
全國性高考及格，曾任教育部文化局專員，行政院新聞局簡任編譯。
現任中國文化大學教育系教授，國立台灣師範大學社會教育學系兼任教授。
語言：中文繁體
規格：平裝
分級：普級
開數：25開15*21cm
頁數：279
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醫生常鼓勵民眾多喝水，但喝太多，會不會所謂「水中毒」? 衛生福利部台中醫院腎臟科醫師黃嘉宏說，水分攝取量依每個人的狀況不同，一般腎功能正常者建議平均攝取水量每日2000毫升，水中毒至少要喝到10公升以上。
黃嘉宏說，正確的水分攝取可維持人體基礎新陳代謝功能，促進體內排毒；但身體若覺得缺乏水分，即使「抗利尿荷爾蒙」全力分泌，也只能將尿液濃縮至每公斤800至1400毫莫耳滲透壓，在正常的新陳代謝下，每天至少要有1000毫升的尿液，才能排除當天所製造的廢棄物。
但到底水要喝多少？黃嘉宏說，一般而言，讓尿液濃度愈稀愈好，也就是顏色愈淡愈好；但如果有心臟，腎臟，肝臟或其它慢性疾病，就得根據疾病本身嚴重程度及相關症狀，做出水份攝取量調整；如出現下肢水腫，就得減少鹽分及水分攝取，有心肺積水，每日要控制在500毫升以內，最好請教醫師再決定是否增減喝水量。
黃嘉宏進一步指出，每天吃的食物內含有很多水分，每人所處環境（溫度、濕度、透氣）、身體活動量、健康情況及食物內容差異很大，沒有標準值；建議口渴想喝水就喝水，甚至可以預防性的多喝水，在正常身體狀況下都會排泄，要達到水中毒(即低滲透壓性低血鈉) ，得每日飲水到10公升以上。
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【記者廖明義台中報導】「搖滾台中」系列活動中的「未來森林音樂節」，將於19及20日在台中帝國糖廠湖濱生態園區與樂業國小舉行，邀請近70組原創音樂演出。
邁入第9年的「搖滾台中」，今年不僅擴大規模、更與音樂界合作，推出系列活動，其中壓軸的「未來森林音樂節」將於19日及20日連續2天登場，邀請近70組原創音樂演出，現場還將有強調永續、生態以及毛小孩認養的市集，讓民眾體現台中音樂文化質地的美好。
隨著活動逐漸接近，各項工作也陸續籌備中，工作團隊12日在台中帝國糖廠湖濱生態園區與樂業國小舉辦音樂節行前會，現場將近百位的志工與工作人員，透過導覽與現場實地預演方式，想像並討論音樂節展開當天的各種狀況，希望讓活動圓滿順利。
台中市新聞局指出，未來森林音樂節邀請近70組原創音樂演出，包括搖滾樂團「滅火器」、國寶級寶島歌后「紀露霞」、創作歌手「黃玠」、「鄭宜農」及知名獨立樂團「大象體操」、「落日飛車」等前來演出。
由於演出團體數量眾多，新聞局表示，19日當天活動提早從上午11時開始，活動採「隨你付」入場，前300名隨你付入場聽眾，將可獲得「出發」原創音樂合輯一張。此外，這次活動不提供一次性免洗餐具，新聞局提醒參與民眾一定要自備水壺與餐具，當天現場除有美食攤位、手創市集，在泉源公園旁還有再生藝術市集、親子共學活動、以及毛小孩認養會，更有多處由台中在地藝術家所佈置的再生藝術與歷史記憶展。2016/11/13
下面附上一則新聞讓大家了解時事
工商時報【曾萃芝整理】
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