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      《芳療私塾 BEAUTY:溫老師45種不藏私精油美容法》

      總覺得精油很昂貴?使用起來很複雜?
      天然植物的成效似乎讓人存疑?


      亞洲重量級芳療專家 溫佑君
      教你如何簡簡單單、
      用精油調理出人人稱羨的好膚質與好身材

      大多數人雖然聽聞精油的好處,但總覺得聽到一脫拉庫的植物名稱、精油品項,就已昏頭轉向,即使有興趣,也不知該從何下手。本書正是為了體貼這樣的讀者而存在!

      全書以欲改善的問題為分類架構,讓你簡單檢索,就能找到如何以最經濟的方式,獲得最有效又全無副作用的美容妙方!藉由溫老師細膩的文筆,領你進入芳療世界,你將發現,原來植物精油如此貼近人心,不只改善你的外貌,更能豐富你的心靈!

      本書特色

      關鍵字:精油、芳香療法、護膚美容



      限時









        美容教主 牛爾 專文推薦



















      • 作者介紹





        溫佑君

        亞洲重量級芳療專家
        德芳亞太研究發展協會會長
        肯園負責人

        英國肯特大學哲學研究所畢
        英國倫敦芳香療法學校畢
        東吳大學社會學系畢
        著有:《精油圖鑑 - 150種全球最佳芳療精油圖解指南》、《香氣與空間》(商周出版)
        翻譯:《芳香療法精油寶典》
        審訂:《芳香療法大百科》、《芳香療法的藝術》、《寵物的芳香療法》、《發現肯園》

        作者相關著作:《





        芳療私塾 BEAUTY:溫老師45種不藏私精油美容法-目錄導覽說明



        • 推薦序
          自序
          如何閱讀本書
          芳療的十個先修問題
          .精油是什麼?為什麼有療效?相較於市面上那麼多保養品,精油保養最大的優勢為何?
          .精油可以直接接觸皮膚嗎?
          .精油一定要加在植物油裡使用嗎?這些植物油對肌膚有什麼幫助?
          .除了以護膚油的形式來使用精油外,還有哪些用法?
          .書上配方一定要照著用嗎?有人說處方因人而異,不該人人都用同樣配方?
          .使用單方精油與複方精油(多種單方調和在一起)的差異在哪裡?
          .如何調製護膚油和面膜?自製護膚油或面膜的保存期限是多久?
          .使用調油的同時可搭配其他保養品嗎?保養的順序應該如何進行?
          .治療問題肌膚,芳香療法可以完全取代醫生處方嗎?
          .能純粹以喜不喜歡該香氣作為挑選精油的標準,完全不考慮療效嗎?
          .如何選購天然精油、植物油、純露等芳療材料?

          水嫩白美人基礎篇 BASIC
          醒膚、控油
          外油內乾
          保濕
          抗老化
          抗沙塵
          一般性美白提亮
          防曬
          油性髮質
          乾性髮質

          陶瓷肌美人進階篇 ADVANCED
          黑眼圈
          眼袋
          頸部護理
          魚尾紋、法令紋
          收斂毛孔
          瘦臉
          臉色蒼白
          淡化乳暈
          增長眉毛與睫毛

          純淨透美人排毒篇 PURIFYING
          淨化排毒
          閉口粉刺(溶解)
          閉口粉刺(癒合)
          黑頭粉刺
          發炎面皰
          去痘疤
          凹凸不平
          細緻膚質
          化妝過度引起之黯沉

          健康系美人問題篇 REMEDY
          敏感性皮膚
          皮膚炎、濕疹
          斑點
          曬傷、燒燙傷
          紅血絲(微血管破裂)
          修復受損角質
          脫皮落屑
          扁平疣
          富貴手

          極風采美人美體篇 BODY
          健胸
          窈窕
          橘皮組織
          妊娠紋
          落髮、頭皮屑、脂漏性皮膚炎
          修護染燙髮
          指甲護理
          足部手肘粗乾
          香港腳

















        作者序

        一本寫給所有人看的美容書

        最近得到一個非常有意思的反省機會,恰好可以呼應寫這本書的初衷。因為想讓小朋友擁有「慈母手中線」的溫暖記憶,我這個堪稱女紅白痴的媽媽,壯膽敗了昂貴的縫紉機與拷克機,順道接受廠商提供的買機送課服務。通常這類課程的潛規則是要鼓勵客人繼續消費,而且才藝班不是職訓班,授課老師不可能挑剔學生程度。我那位老師也頗樂於和其他同學閒話家常,唯獨對我從一開始就冷臉相向,有一次向她請教,還被當成小學生一樣地訓斥。

        由於了解這種課的屬性,所以我錯愕之餘並未檢討自己的笨拙,第一個閃過腦海的念頭是:「我的模樣有什麼地方不對嗎?」雖然後來真相大白,是我的iPhone惹的禍(老師疑心認真拍下示範步驟的學生,會到網路上亂po而侵權)。但這個經驗應證了本書中眾多個案的感受,那就是,受挫的時候,我們總會對自己的「形象」產生一種反射性的不安。也許有人覺得這種想法深度不夠,但我們的靈魂、智慧、品行、能力,全都寄寓在這副身軀裡,根本就不容切割和抽離。

        使用保養品的原始價值本就在維持與修復形象,畢竟我們的皮膚和身材正是最直接赤裸的自我呈現,即便有學識或財富加持,只要看到它們,就無法迴避那個真實的、本來的「我」。所以這本書想藉著各種護膚美體的現象,刺激讀者面對背後更深層的存在議題:「這個世界能不能接納我?」每一顆痘痘和每一寸肥肉,都受到情緒與性格的餵養,不論讀者原本對美容感不感興趣,都能從這本書找到理解自己的另一扇窗口。

        大部分的人想到美容,多半著眼於覆蓋我、掩藏我,較少聚焦在覺察我、彰顯我。不管是護膚還是彩妝,美容的話題一般始於指出缺陷,終於改善缺陷,至於為什麼會有缺陷,乃至於那個缺陷是否真是個缺陷,媒體、專家與大眾都沒空去理會。於是這本書有點像一般美容書的「前傳」,致力於耕耘這個三不管地帶。同時,工欲善其事,必先利其器,如果沒有芳香療法這樣特殊的媒介,那些自我開發工程也無法奇妙地展開,因此這本美容書仍可算是一本精油專書。

        既非藝人名模、又非教主達人,敢殺進美容書叢中主要還是因為,我認為美容可以是一個探索自我的手段。因為對外表不滿意,而開始勘驗自己的身心狀態與生存方式,這個過程既有趣又有意義。當然有的時候也挺令人感傷,但若是我們夠誠實也夠聰明,最後可能不再那麼在意是否被世界接納,卻概括承受地接納了自己。這本書會用實例說明,「態度決定高度」這句話,一樣適用於護膚美容上。也祝福讀者,在芳香的世界裡發掘出自己獨有的美感與自信。

        溫佑君2011年12月3日推薦序

        一同感受植物精油的神奇力量!

        1993年,由於從事美容工作的關係,我很早就開始接觸植物精油與芳香療法。雖然,我在學校所學屬於西方傳統醫學,然而對於芳香療法一直有種難以言喻的感情。這幾年隨著全球芳香療法及其他另類療法興起,這些療法越來越能補足一些傳統醫學所不能解決的問題與副作用,因此逐漸受到大家的喜愛。

        運用植物精油於美容的用途,也屬於芳香療法很重要的一個領域,我自己調油及使用精油的經驗中,也有許多例子可以證實精油對於護膚保養上,具有很大的價值。

        近年老牛有幸,時常在中國接觸一些美容界的老師及朋友,而每當這些朋友、老師要我分享台灣的芳療經驗,我唯一想到的,便是溫佑君老師,應該說,我本身就是溫老師的粉絲,不論是溫老師的著作,還是溫老師的課程,老牛都以一種非常感恩的態度,學習這些寶貴的芳療知識。有時,老牛還會看到溫老師在報章雜誌上撰寫的一些專欄,我也會如獲至寶,將這些專欄收集起來,溫老師在我心中的地位,就如同張愛玲在許多後續文學作家們心中的地位一樣。

        溫老師對於台灣的芳療界,可說功不可沒,曾和我一起上過溫老師課程的同學,有許多也與老牛一樣,有醫學的背景;或者,仍然在醫學界服務。這也證實溫老師的學說,深獲許多醫界及學界的肯定。

        然而,知識畢竟是知識,要從一門學問轉變成一門學派、甚或一門藝術,對於一般比較沒有程度的人而言,要一下就栽進芳香療法的世界裡,的確會有一些困難。本書的優點,就是用一種最直截了當的方式,藉由各種一般普羅大眾都會有的肌膚困擾,提出解決這些肌膚問題的答案,同時也有建議的保養方法。不論你是已經熟悉芳療,或者對芳療一知半解,老牛都十分推薦你閱讀此書。

        當然,老牛也要提醒的是,不要忽略溫老師對於每種精油的氣味以及人格化的敘述,當你在調製或使用這些配方時,也要有這種同理心來「共感」每種精油氣味以及人性面,相信你必能感受到植物精油「神奇」的護膚力量!

        美容教主 牛爾



















        語言:中文繁體
        規格:平裝
        分級:普級
        開數:17*21
        頁數:244

        出版地:台灣











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      (中央社記者劉得倉曼谷14日專電)最具有傳統節慶意義的水燈節,是泰國民眾為感謝水神和象徵洗滌一年來的污穢,以放水燈方式慶祝,這是泰王蒲美蓬駕崩後首個節日,民眾相約放水燈。

      泰國水燈節是在佛曆12月的月圓之日,大約是每年的國曆11月中旬,這是泰國最重要的節日之一,起源眾說紛紜,不外乎是感謝水神對泰國子民的照顧,讓耕種的莊稼有收成,也祈求水神原諒洗去髒污並希望獲得水神的祝福。

      同時,也因為水燈節正值滿月,也是有情人告白的日子,戀愛中的男女共同施放一盞水燈,盼獲得圓滿的結果。

      泰國國王蒲美蓬在10月13日辭世,泰國全國舉哀,政府日前才宣布今天起恢復正常娛樂活動,泰國民眾紛紛相約一起到湖畔水邊放水燈,各式的水燈製作精美,還有以麵包製作的水燈(供魚蝦食用),與家人朋友們在點上香燭後,虔心祝禱再放入水中,讓水燈漂流而去,整個湖面點點燭光像是水中星星與今晚的超級月亮相映。

      一名前來泰國擔任交換學生的奧地利女孩表示,她知道這是個有節慶意義又美麗的日子,特別穿著泰國傳統服裝並製作水燈前來參與施放,是個完美時刻,她非常開心。今天也有不少情侶和學生來施放水燈,言談之間也多了一些歡樂氣氛,一掃先前國喪期間嚴肅沉重的心情。1051114

      西班牙警方逮捕了一名德國籍的謀殺嫌疑犯,這位男子涉嫌在巴伐利亞(Bavaria)殺害她的女友遭到警方搜查,但當時並未找到線索。現在警方在他手臂上的紋身上發現線索,確定他是凶手。

      警方在西班牙的濱海略雷特鎮(LIoret de Mar)逮捕這位男子,當時他正帶著18個月大的兒子,男孩看起來身體健康沒有異常。原本德國當局不知道受害女子甚麼時候身亡,但他們卻在這名男子的身上發現了記有女子姓名及死亡日期的紋身。

      根據英國廣播公司(BBC)報導,原本凶手拿走女子的手機,企圖利用她的社群媒體帳號來誤導搜查。而她的屍體被發現時已經死亡三個星期。

      這位被德國警方命名為多米尼克(Dominik R)的男子,一路被警方追蹤到西班牙,發現他在西班牙領錢,正準備逃亡到北非,他們才正式發出歐盟拘捕證(A European Arrest Warrant,簡稱EAW)。這是通行於歐盟成員國間的正式拘捕證明,目前西班牙聯邦警察準被引渡這名男子回德國。

      下面附上一則新聞讓大家了解時事

      (中央社記者張淑伶上海20日電)美國飲料業者可口可樂以10億美元出脫在中國大陸的裝瓶業務。分析指出,受中國市場疲軟影響,可口可樂業績不佳,脫手裝瓶業務有助公司利潤提升。

      可口可樂原本持有大陸裝瓶業務約三分之一的權益,其餘權益則由太古飲料與中國食品有限公司持有。根據可口可樂公司網站,三方19日舉行「裝瓶業務重組簽約儀式」,未來這項業務將由其他兩家業者各持約一半。

      可口可樂公司並表示,這項交易代表可口可樂將專注在建立品牌及領導全球經營體系。

      可口可樂執行長穆泰康(Muhtar Kent)說,對於在中國市場的長期發展仍看好。

      大陸財新網報導,這是繼肯德基和麥當勞後,又一家從事餐飲業務的外商將在大陸的部分資產脫手。

      報導指出,中國大陸是可口可樂全球第三大市場,但近年來市場業績不佳。財報顯示,2016年上半年可口可樂營業收入年減4.57%,業績受到中國市場疲軟的拖累。

      中國品牌研究院研究員朱丹蓬說,可口可樂在大陸市場碳酸飲料業績沒有太大成長、且利潤不斷下滑的時候,將裝瓶業務出售是明智之舉。

      天風證券研究所食品飲料行業分析師劉暢分析,大陸年輕消費者的消費觀改變,飲料行業競爭加劇,再加上可口可樂機構龐大,創新有限,導致可口可樂在中國大陸備受擠壓。

      可口可樂出售瓶裝業務並不只是發生在大陸市場。按可口可樂今年的估算,在撤出北美、中國、德國和南非的裝瓶業務後,直接僱用人數將從12萬3000人收縮至3萬9000人,淨收入將從443億美元降至285億美元,但資本支出也將較2015年減少一半,至13億美元。1051120

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